家庭中常用的物理降温方法

发热是人体的一种保护性反应，原因较多。体温过高，小儿可能引起抽筋等，故应及时降低体温。秀屿区医院医生就家庭中常用的物理降温方法作介绍。

冷敷。用薄塑料袋等装入开水或碎冰块扎紧口，放在患者颈及额部、腋下、腹股沟等处。可根据患者体温及时更换或停用。

温水擦拭。用温水（32—36℃）将毛巾浸湿擦拭皮肤，使皮肤血管扩张，同时通过留在皮肤表面的水分蒸发增加散热。每擦拭全身一遍后应稍等一会，待皮肤上水分蒸发后再擦拭第二次，直至体温下降。擦后应给患者盖好被子免受凉。

酒精擦拭。适用于体温高于40℃而体质较好的患者，新生儿及体弱老人者禁用。酒精浓度一般30%左右，家庭中也可用高度饮用酒代替擦拭部位，以四肢、背部为主，各擦拭3—5分钟，擦拭应当用力，待皮肤血管扩张以增加酒精蒸发散热的效果。

环境降温。每天房间闷热时，要打开门窗，让空气对流通风，还可在室内泼凉水，使气温下降或将患者安置阴凉处。

应注意的是，病人若处于发冷寒战，或体温很高时，不可进行物理降温。降温后应鼓励多饮水，加快体内毒素的排泄。当物理降温后效果不清时应及时用药物降温或到医院就诊。 林祖义